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Le programme est en cours d'organisation !
publié le 08/09/2009 à 09:37 |
Je suis ravie de vous retrouver et motivée à bloc !
Les déceptions c'est fini, je veux perdre du poids et j'y arriverai !Et vous aussi !!
Mon nouvel objectif : avoir perdu 5 kilos minimum pour le 5 février, jour de mon anniversaire .Pour cela, je vais mettre au point un petit programme avec du thé vert et abdos tous les matins, tennis qui reprend fin septembre, reprise du footing et ptet de la piscine, tout ça avec une alimentation équilibré qui suit les lignes de WW. Ca va marcher !!
Ce matin premier passage sur la balance depuis mi juillet ...après toutes les agapes de l'été ...peur peur car il serait normal d'avoir repris...Eh bien bonne nouvelle : -1.2 kg !! Chouette !!
Sinon les vacances c'etait vraiment bien , ce soir j'essayerai de vous faire un petit mix photo pour vous donner une idée !
Et vous , où en êtes vous, prêts à exploser le compteur de kilos ?dans le bon sens bien sûr ;)
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
ValerieLeSport
publié le 09/09/2009 à 12:59
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mmmmmmm trop mimi j'adore la photo ! yesssssssssssssssss |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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