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bilan du premier mois
publié le 29/04/2014 à 10:33 |
coucou les filles voilà ca y est un mois déjà fini et bin ca a passé vite! donc voilà le bilan du mois:
Alimentation:
Quelques ecarts il faut le reconnaitre une semaine anarchique et les autres ca va... donc positif malgrès tout
Sport: le néant! il va falloir y remédier et prendre de bonnes habitudes. je n'arrive pas a me lancer je recule a chaque fois le sport je me dit aller la semaine prochaine etc... alors je n'arrive pas a franchir le pas. le sport et moi on a jamais étaient copains!
Perso: alors sur le plan perso comme d'hab pleins de rebondissements! mais le moral est là et les amis sont très présents en ce moments et se soutien les uns les autres. comme une famille! alors ca c'est cool! et mes séquelles disparaissent bien...
Poids du mois:
J'ai débuté il y a un mois (même si déja avant du poids était déjà perdu) à 96,7kg et là je suis à 94,2 kg soit une perte de 2,5kg!
et à partir du mois de décembre donc avant mon inscription j'étais à 105kg et là je suis a 94,2 soit une perte de 10,8kg! si ca c'est pas fun! ^^
je n'arrive pas à mettre l'image je vais essayer de me connecter sur un autre pc et voir comment faire... je vous la met dans la journée
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Et bien toutes les deux on est pareils!!! Le sport et moi on est pas potes non plus....
Bravo ma belle, 10 kg c'est pas rien
On continues !!!!