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Blog de Angieworld

aide blog

  		• semaine2 jour3 (10 jours)
    publié le 09/04/2014 à 19:45

    Coucou les filles! 

    alors le moral est mieux aujourd'hui je tousse que léhèrement le rhume s'en va et plus de fièvre ça s'est cool!. la medecine du travail ca c'est bien passé. je doit voir après ma remusculation pour voir si je peux reprendre mais surement reconvertion professionnelle... voilà côté nouvelles. 

    J'ai un peu plus bouger que les joçur sderniers (marche et bricoles dans la maison). 

    Côté repas voilà le menu du jour:

     

    Matin:

    1 verre de jus multivitaminé

    20cl de lait

    céréales aux chocolats allégées

     

    Midi:

    cuisse de poulet sans peau dans du bouillon avec champignons, carottes et riz. 

    Et mousse à la mûre allégée. 

     

    Soir:

    1 bol de soupe 9 légumes

    80g de céleri.

    1 tranche de jambon decouennée et dégraissée

    40g de pain 

    30g de fromage

    une banane

     

    en tout environ 1350kcal pour aujourd'hui. 

    Moins envie de craquer aujourd'hui. à part ce soir, j'avais envie de jambon et me contenter d'une tranche à été dure. mais j'y suis arrivée... 

     

    (5) commentaires


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  • Angieworld 
    publié le 10/04/2014 à 09:44
    cc les filles merci pour vos comms. oui plus qu'à attendre carooo. merci aboutme. oui mystic c'est moi qui choisit les repas en fonction de mes envies et aussi par rapport à l'envie de la famille car mon alimentation est aussi pour ma tribut. elle est équilibrée. sauf que pour eux pas de produit allégé du style les yaourts par exemple. car ils leurs faut tout les apports ils ne sont pas au "régime" il mange comme moi les aliments choisits car c'est équilibré et donc très bien aussi pour eux...
  • emiliearchi76 
    publié le 10/04/2014 à 09:33
    super j'aime lire ça !! on continue dans cette optique !!!
  • mystic84 
    publié le 10/04/2014 à 08:49
    Coucou, bon ça fait plaisir de voir que l'envie passe. Elle reviendra surement malheureusement, mais tu as été la plus forte bravo!!! Je voulais aussi te dire que tu gères vraiment bien ton alimentation!!!!Tu décides toi même de tes repas?
    Bisous
  • aboutme 
    publié le 09/04/2014 à 22:51
    Tes repas sont top!!
    Continues, biz!!!
  • Carooo80 
    publié le 09/04/2014 à 20:23
    Bravo ! C super :-)
    Contente que ton rv se soit bien passé...
    Y'a plus qu'à attendre maintenant....
    Tu verras !
    Bonne soirée !

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