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Blog de Angieworld
aide blog-
semaine2 jour1 (8ème jours) publié le 07/04/2014 à 18:59
Coucou à toutes j'écris l'article maintenant car la journée va bientôt se terminée et vu que je suis fatiguée et malade j'irais me coucher après manger.
Voici l'alimentation de la journée:
Matin:
1 verre de jus multivitaminé
20cl de lait
1 portiond e gâteaux petit déj allégés
Midi:
Carottes rapées (1 portion)
noix de st jacques bacon avec brocolis et riz (plat ww)
Mousse aux framboises allégée
30g de pain
Soir:
galettes de légumes (1portion)
taboulé
salade avec vinaigrette allége
30g de fromage avec 30g de pain
1 pêche et 1 kiwi.
Bilan: journée ok au niveau de l'alimentation. j'ai voulus essayé le midi un plat ww pour voir ce que cela donné en goût et c'est plutôt pas mal... j'ai appréciée.
Côté sport je ne suis même pas sortie de chez moi avec cette crêve. je suis raplapla... repos!
(6) commentaires
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Non je ne vais pas suivre ww c'était juste pour voir c'était bon leur plat! et vu que les calories sont raisonnable forcément! ^^
Je vais continuer ma réequilibrage
Tu vas suivre WW alors ?
Bravo pour ta journée et passes une bonne nuit!!