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Menu du 2 avril 2012
publié le 02/04/2012 à 19:51 |
Voici mes repas du 2 avril 2012.
Activités:
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré |
| Déjeuner : | Endive, crue, Fromage (aliment moyen), Champignon, tout type, cru, Carotte, crue, Banane, fraîche, pulpe, Oeuf à la coque |
| Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Poire, fraîche, pulpe et peau, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1171 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne continuation. j'ai perdu 2 kilos en une semaine. C'est que du bonheur. je garde ma motivation.
@ bientôt