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Menu du 27 mars 2012
publié le 27/03/2012 à 20:22 |
Voici le menu du 27 mars 2012.
Activités de la journée:
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, jus pressé maison |
Déjeuner : | Tomate, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Omelette aux fines herbes, Fromage (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau, Courgette, pulpe et peau, crue |
Dîner : | Steak haché 10% MG, cru, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1245 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Menu équilibré. Bonne continuation.
@ bientôt.