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23 juillet
publié le 24/07/2011 à 06:27 |
avec les temperature qu'on a ici j'oublie les gros repas mdr
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Orange, fraîche, pulpe, Blanc d'oeuf, cuit, Jus de fruits (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Noix de coco, amande, sèche, Lait fermenté type yaourt à boire, au bifidus, arôme fruits, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis) |
| Goûter ou snack : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Légumes, mélange surgelé, Tomate cerise, crue, Sauce vinaigrette, Boisson au thé, aromatisée, |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1018 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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