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Marraine
Blog de AngelMelodie
aide blog-
resumer de reprise publié le 21/05/2011 à 20:49
Salut demoiselle
J'espere que tout va bien pour vous autre et que vous n'avez pas lacher. Dans mon cas, sans le vouloir j'ai trouver le moyen de me remotiver complette. J'ai annoncer sur mon facebook que depuis j'avais commencer il y a 4 mois ma remise en forme, que j'avais perdu 25.2 lbs (11.45kg) Du coup plusieur de mes amis (es) ont decider de se joindre a moi dans se combat contre le surpoids :P Nous avons donc creer un groupe sur facebook et hop la. En devant motiver ma petite troupe je me motive moi-meme :) De voir leur commentaire sur leur perte de poids en suivant mes bilan et autre, ca me motive beaucoup :) Le premier qui a commencer avec moi, a meme perdu 0.90 kg en une semaine :)
De mon coté j'ai recommencer mon cardio musculation au moin une heure par jour. Je varie entre du danse workout, le cardio poussette, la musculation avec mon tortionnaire adorer, l'aérobie la danse.... Et je recommence a voir des resultat sur ma balance :P au cour de la derniere semaine j'ai perdu 0.27kg. Pas beaucoup vous me direz mais pour moi c'est une belle victoire qui motive :)
Une fois de plus j'ai de nouveau de la mortaliter dans ma famille... 4 en 2 mois. Pas facile, mais cette fois je reussis a rester droite et a ne pas m'éffondrer. Le coeur s'endurcie j'imagine.
J'espere vraiment que vous avez pas abandonner.
(1) commentaires
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AngelMelodie publié le 20/07/2011 à 19:38coucou j'ai un peu de retard je sais lol. Pour la mise en forme tout va bien a date pour moi et toi? pour le groupe de facebook ca va au dela de ems esperance mdr, ont est rendu 20 personne sur le groupe! pour se qui est de la mortaliter et compagnie ca va pas en s'ameliorant par contre, mais bon je garde courage et j'ai hate que cette année finisse mdr.
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