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Recette de gâteau, première phase plan Protal Dukan !
publié le 07/07/2010 à 10:16 |
Kikou !
J'ai faim, j'ai faim, j'ai faim ....
Et pour tout dire, j'en ai marre de la viande, poisson, oeuf cuit dure, etc
J'ai décidé de tester une recette de gâteau Dukan... Voici la recette pour les petites gourmandes comme moi !
Ingrédients:
- 3 oeufs + 2 blancs
- 1 yaourt 0%
- 2 càs de lait écrémé en poudre
- 2 càs de maïzena
- 5 càs d'édulcorant pour cuisson
- 1 càc rase de levure
- arôme de votre choix
Mélanger le tout et faire cuire à 160° pendant 35 minutes minimum. Laisser refroidir dans le four ou manger chaud.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Très moelleux, on dirait plutôt un flan qu'un gâteau mais très bon quand même !