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Top départ !
publié le 05/07/2010 à 21:25 |
Kikouuu...
Voilà, première journée passée avec le régime Dukan !
Assez difficile quand même car j'ai subitement pleins d'envies ! Dur de résister mais il le faut, 31 ans et plus de 30 kg à perdre ! En plus ma fibromyalgie qui me fait souffrir ...
Enfin, je ne me met pas trop la pression... avant tout rester Zen et POSITIVE !
Bizzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Yaourt (0% MG) |
Déjeuner : | Dinde (escalope) , Yaourt (0% MG) |
Goûter ou snack : | lait écrémé marque Carrefour, Surimi de crabe |
Dîner : | Jambon de poulet fumé, Oeuf dur, Oeuf dur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 983 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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