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On garde le même rythme!!!
publié le 09/09/2008 à 08:03 |
Bonjour, bonjour
Aujourd'hui c'est un article speciale pour Bibiche et toute celles qui veulent de la motivation à la pelle!!!!!
Et oui en ce moment j'en ai tellement que je partage avec grand plaisir alors servez vous les filles!!!!!!!
Je me rappelle mes objectif pour ne pas perdre de vu ce pourquoi je me motive tous les jours!!!
1. Reprendre une bonne alimentation,( mais avant je vais me faire les 4 jours avec ma bibiche)
2. boire ma bouteille d'eau
3. Aller courrir pour ne pas être à la ramasse quand je reprendrais le sport
4.Mettre ma courbe de poid à jour à la fin de la semaine, au secour!!!!!
Je le veux je le peux!!!!!!!!
Allez bibiche allez bibiche allez bibiche!!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous et bon courage régime 4jours
tu t'es pas pesé aujourd'hui ?
bonne journée
Bonne journée ma belle.
10kg avant la fin de l'année, c'est aussi mon objectif. 3 kg par mois c'est réaliste à condition d'augmenter son activité sportive.
Aller, toutouyoutout, on y vaaaaaaaaaaa, c'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, on se bouge.
bsx,bsx