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Je suis contente...
publié le 11/06/2008 à 09:13 |
Bonjour tout le monde, et bien je suis contente de moi, je viens de courir, alors déjà courir le matin c'est un exploit, mais en plus je viens de passer de 10 tours à 15!!!! Alors oui je suis contente de moi!!!
Donc là à la douche puis crème, les gélules minceur sont prises donc c'est parti pour une bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartines+1 fromage blanc+1 jus de légume frais+1 thé |
Déjeuner : | pates au curry et à la dinde+1 yaourt nature+1 pomme |
Dîner : | 1 potage aux légumes+ 2 tranches de pain+ 1 morceau de fromage+1 banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour tes conseils d'hier mais tu vois une bonne nuit un peu de soleil et ce'st reparti !!
bisous
merci pour ton soutien et tes messages
bisous
Félicitations ta motivation fait du bien à voir :)
gros bisous
a +
Bonne journée à toi
bizzzz
Encore bravo et bonne journée.
Bizzzz