En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
[Défi Equilibre de Nov] S'inspirer pour mieux se motiver !
publié le 04/11/2013 à 05:41 |
Et nous voilà reparti dans un nouveau défi : Le défi Equilibre ! Tout le mois de novembre toute l'équipe d'animation va vous accompagner au travers de nos spécialités respectives :
Restez Fit'en Forme avec Valérie Lesport
Gardez le sourire avec Cécile Neuville
Jouez avec votre image avec Anelor Dabo
Restez motivées avec Cyrille Dabo
Rappelez-vous que c'est en groupe nous avons 8 fois plus de chances d'atteindre notre objectif !
Alors quel que soit votre objectif, relevez ce Défi pour accéder à VOTRE réussite !
Pour suivre ce défi, c'est simple il suffit de poster des commentaires sur les blogs de l'équipe, CécileNeuville, ValérieLeSport, CyrilleDabo et moi-même;)
Rejoignez-nous quand vous voulez !
Et pour démarrer cette semaine en beauté je vais vous parler d'un film que j'ai adoré : "L'âge de raison" avec Sophie Marceau. Elle y joue le role d'une femme bien organisée qui a réussi professionnellement. Dans le début du film on peut l'appercevoir chercher dans un tiroire une image... , celle d'une femme connue qui l'inspire ( Maria Callas, Marie Currie etc ... ) . Puis après avoir selectionné soigneusement cette image ou cette femme, on la voit respirer et prendre la posture et l'attitude de la femme qu'elle a selectionné. Elle choisissait "La femme" qui allait être son inspiration pour aborder sa journée, sa réunion ou sa négociation.
C'est ce que je vous propose aujourd'hui de réaliser comme défi :
Alors qui allez-vous être aujourd'hui ?
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
un exercice bien difficile ....m'a fallu pas mal de réflexion ( mais j'aime ça !! lol)
ce ne sont pas forcément des femmes connues qui me donnerai de l'inspiration ....mais .....vais en trouver dans celles qui ressemble le plus aux personnes à qui je pense ....lol
si je devais choisir 5 femmes pour aujourd'hui ( demain ce serait surement d'autre personnage ...vas savoir ...)
me viens en tête .... Maryline monroe ,samantha de ma sorcière bien aimé, madona, Amandine Chaignot , Mère Theresa.
celle que je garde vraiment .... c'est samantha ( qui décide de tout en bougeant son petit nez !!!...hihi ...)
allez zouhhh assez clavioté ....vais aller bouger dans ma cuisine pour qu'un bon repas soit fait ce midi ...lol
bonne journée à vous tous
Listez au moins 5 femmes connues que vous aimez et qui vraiment stimulerai
Pour moi c'est Romy Schneider parce ce que je la trouve gracieuse, belle, Lady di qui est une belle femme et génreuse grand coeur
, Michelle obama, pareil que lay di
Grace kelly, pour sa beauté
je n en ai que 4 lol je trouve pas de 5 eme
Choisissez en 3 qui vraiment aujourd'hui vous apporterai vraiment pour vivre votre journée avec la plus belle énergie
Lady di , Michelle obama, Romy Schneider
Enfin gardez celle qui vraiment, vraiment, vraiment serait celle que vous souhaiteriez-être aujourd'hui
Lady di