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Blog de AneLorDabo
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Besoin de motivation publié le 04/06/2013 à 10:16
La motivation comment ça fonctionne ?
Pourquoi elle est plus présente chez certaines personnes et pourquoi d'autres en manquent cruellement ?
Est ce que ça fonctionne de la même manière pour tout le monde ?
Vous rappelez-vous une époque précise où vous étiez totalement motivée pour faire quelque chose ou pour mincir ou bien encore pour faire du sport ? Pouvez-vous revenir à cette expérience et vous replongez dedans ?
Après s'être posé ces questions, êtes-vous capable de dire ce qui vous a motivé en premier, est ce que c'est quelque chose que vous avez vu, entendu ou touché ?
Pour ma part la première chose qui m'a motivé quand j'ai souhaité mincir, ça a été de voir des photos d'une personne qui avait réussie. J'avoue avoir ressentie de l'envie, une qui m'a stimulée : une envie positive et constructive. Et dès que je sentais un coup de mou, hop hop je connaissais mon interrupteur à motivation. Une photo, une visite sur son blog et me voilà remise dans mon état de toute puissance.
Et vous, quel est votre interrupteur de motivation?
(13) commentaires
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Bonne journée
Bisou
j'avais une surcharge pondérale en plus j'ai de l'ostéoporose.
j'ai 55 ans et là je me suis dis où là je pesé 64 kg pour 1 m 59 et je me suis inscrit savoir maigrir en octobre 2011 et j'ai perdu plus de 10 kg je pèse 53 je maintien mon poids suis trop contente bonne journée bisous
Bonne journée
Bisous