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Blog de AneLorDabo
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Leçon de la semaine : Prendre soin de soi publié le 15/11/2012 à 10:06
Bonjour à toutes:) Aujourd'hui je vais vous parler de vous et des soins que vous prodiguez à votre corps!
Prenez-vous toujours du temps pour vous ?
Pour moi il est évident que prendre soin de son corps pour qu'il soit sain et en forme est source de joie. Comme je vous le disais dans un article précedent la joie nous aide à avoir une meilleure vision des choses.
Ne voudriez-vous pas avoir plus de joie, une meilleur vision des choses, un meilleur corps sain et en forme ?
Pour cela je vous propose de jouer aux listes, c'est un truc que Cécile m'a appris et j'adapte les listes à toutes les sauces:))
1 :
Ce qui entre dans le corps - Que mangez-vous ?
Faites la liste de toutes les bonnes choses que vous donnez à votre corps
2 :
L'apparence -Votre apparence vous plait-elle?
Faites la liste de toutes les tenues dans lesquelles vous vous sentez bein et dans lesquelles vous vous plaisez.
3.
Vos dépenses - Je ne parle pas de votre porte monnaie mais plutôt d'activité physique :)
Faites la liste de toutes les activités physique que vous avez fait sur les deux dernières semaine.
Et pour terminer juste pour vous, la phrase du jour :
"As-tu conscience que tu es merveilleuse ? Sois Rayonnante !"
(17) commentaires
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sa me plait beaucoup,ta phrase du jour !!
j'aime faire les listes. au travail !!
merci pour tout
bisous
Ah oui les listes, j'en suis une adepte, j'en fais tout le temps, mais tout le temps ahaha, j'adore ça!
J'adore ta phrase du jour ;)
Soyons rayonnante!
Gros bisous et bonne journée!
Merci d'être passée sur mon blog , une visite est toujours agréable!! Bonne journée, bises
Je prend soin de mon corps, depuis mai de cette année je me remets au sport.
Mais les vêtements et l'apparence, à vrai dire ce n'est pas un vrai plaisir car vu que je n'aime pas son physique actuel (sauf ma tête heureusement ;-P), j'ai tendance à mettre ce qu'il y a dans mon armoire et vu que je ne m'achète pas grand chose (vu mon dressing en taille 38 !), et je ne veux rien acheter car je n'aime pas me voir en taille 44/46 !!!
Mais je m'accroche et les kilos descende, alors je garde espoir de remettre du 38, même du 40 ça m'irai pour être heureuse à 100%
les listes ca va etre plus complique sport j en fait peu ces derniers temps j essaie de faire travailler mes neurones avec les ateliers du bonheur et journee positive
belle journee a toi
j'aime beaucoup la phrase du jour car c'est exactement à quoi je dois arriver, ce qui n'est pas du tout le cas pour l'instant
j'y travaille
merci AneLor
bizzzzz
Ouh ouh listes difficiles à faier mais pkoi pas ^^
bonne journée miss bonheur ^^