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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Une rentée bondissante ! publié le 23/08/2012 à 10:22
Bonjour à toutes:) Je ne sais pas si vous aussi au moment de la rentrée vous avez cet élan de motivation, mais pour ma part je suis à fond. Reboosté par ces vacances, j'ai envie de mettre en place tout un tas de chose dans un seul but, améliorer mon bien-être. Pour moi, première étape, faire un bilan sur mes piliers de vie. C'est incroyable comme à chaque fois que je fais mes piliers de vie, tout me semble plus clair! Bref, hop hop une liste d'objectif à réaliser, ensuite, classification des priortiés et me voilà bien en place pour démarer une rentrée sur les chapeau de roue.
Et vous la rentrée, c'est plutôt stimulant ou "ohhhhh fini les vacaces" ?
(14) commentaires
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je prends mes vac fin septembre.
bon week-end
bisous
en tout cas je vois que t'es super en forme ..
gros bisous
Bisous
Pour moi, la rentrée = enfin des vacances donc, vive la rentrée !!!
Bisous !
Peux-tu me dire de quoi ça vient ?????????????
Pour la course à pied, j'avais arrêté parce que j'avais mon traitement contre l'acnée qui me faisait mal aux jambe, puis après par flemme j'ai jamais repris! Mais là en fait pour éviter le mal de genou, je fais de la musculation depuis février (une à deux fois par semaine) ET du yoga pour travailler la souplesse. Bah maintenant ça passe comme dans du beurre! Si tu veux te mettre à la course à pied, les débuts sont super difficile car ton corps doit s'habituer, mais si à coté tu fais du step ou ce genre de sports à impacts, ça devrait faciliter les choses! Et puis penser à alterner marche et course au bébut. Moi en ce moment je fais 3 minute de course 2 minutes de marche. Doucement mais surement!
En plus j'ai une course de 5km en octobre prochain, ça va être cool!
GROS bisous!!!
que de bonne humeur j'adore !!!!
oui reboosté je le suis à fond !!!
hâte que les enfants reprennent l'école, reprendre le rympte...
beaucoup de projet pour septembre ex inscription dans une salle de remise en forme !!!
d'un côté l'été c'est fais désiré alors j'espère que larrière saison sera belle, que le mois de septembre soit magnifique et les résultats au bout !!!
mais en attendant je me fais plaisir et reste possitive
aller vive la rentrée !!!!
et bien pour moi cette année rime avec larmes... et oui, ma Lili va faire sa 1ère rentrée à la maternelle !!! Dc évidemment que je suis heureuse mais j'ai le coeur serré de voir mon bébé grandir.
sinon et bien pas de rentrée pour moi puisque je viens de commencer mon congés mater ! ( enfin arrêt pour l'instant ) .
bonne journée ! bisous