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Blog de AneLorDabo

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  		• Ma pause sport c'est ...
    publié le 30/06/2010 à 08:15

    Ma pause sport c'est ma bonne humeur assurée:)) Bon même si hier soir en arrivant à la sale, la nana de l'accueil me dit, " ah non désolé mais la prof a un empêchement donc pas de cours ce soir!" Grrrrr non pas ça moi qui était bien motivée du coup je me suis fais 1 heure d'aquabody et un bon moment avec ma copine Christelle au hammam finalement c'était très bien aussi:))

     

     

    Et vous quel est votre moment détente à vous?

     

    (13) commentaires


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  • Yeliel 
    publié le 30/06/2010 à 11:44
    Coucou !!!! C'est vrai que le sport que je détestais avant est devenu un élément essentiel de mon bien être je sais que les semaines où je ne me dépense pas physiquement je suis plus ronchon en général ! Waow trois heures en effet tu es folle mais franchement c'est de la bonne folie ça ! Moi ma folie c'était ce matin, après 11km de vélo d'appartement avec mes amies j'ai décidé de partir à la piscine, en vélo ! Bon maheureusement elle était fermée exceptionnellement, pas de bol, mais du coup je me suis fait 5km de plus et pour rentrer chez moi pfiou ça monte !! Je suis morte mais très satisfaite ! Au moins je sais que je vais pouvoir me détendre le reste de la journée, je dois me rattraper niveau lecture j'ai plein de bouquins en cours !!
    Passe une bonne journée !! Gros bisous
  • calimero_abc 
    publié le 30/06/2010 à 09:22
    une bonne musique douce sans bruit dans la maison sa dur jamais longtemp donc meme 10 ptite minute c bon a prendre mdr
    bonne journée
  • Lucioledesiles 
    publié le 30/06/2010 à 08:23
    ah le sport, y a rien de tel... mais pour de la détente, le pomponnage après douche, c'est un moment détente facile à la maison, à condition de prendre le temps ! Pour moi en tout cas ;)

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