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Blog de AneLorDabo
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La rainbowdy dance publié le 07/10/2009 à 08:21
Lors de ce salon zen nous avons découvert une technique de bien-être avec laquelle j'ai été particulièrement sensible: La rainbowdy dance
J'avais envie de vous en parler aujourd'hui et de partager avec vous.
Cette pratique de danse expressive met en mouvement les 7 principaux centres énergétiques du corps appelés les chakras dans la tradition védique de l’Inde.
L’intention est d’harmoniser le souffle et le mouvement naturel du corps et de faire croître son unique expression gestuelle afin que l’énergie circule librement dans tout le corps.
En associant des mouvements issus du yoga et de différentes pratiques corporelles Occidentales, enveloppé par des musiques venues de tous les horizons, on créé sa propre chorégraphie.
Chaque centre est relié à un élément (terre, eau, feu, air, espace)
À un sens (odorat, goût, vue, toucher, ouie)
À un état d’être (vivre, sentir, s’affirmer, aimer, s’exprimer, lâcher prise.
(22) commentaires
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Lorsque je pratiquais le taï-chi...je trouvais que c'était comme une longue et lente chorégraphie...ce type de pratique m'intéresserait complètement! Cela allie la joie de danser, le mouvement et l'énergie des 4 éléments...
Il semble que ce salon a permis plein de découvertes alliant nouvelles techniques (de quoi enrichir vos journées positives!) et amitiés!
Bon courage pour les cartons et le tri, ahhhhhhhhhhhh le tri!
Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
gros bisous