| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Aujourd'hui encore!!!! publié le 03/09/2009 à 08:38La rentrée sous le signe du sport - Aujourdhui.com
Motivons nous , à la rentrée c'est le sport et la positive attitude alors c'est partie et avec le sourire!!!!
Et bien aujourd'hui on continue sur la même motivation!!! Alimentation light je vais me faire une heure de sport je profite de retrouver mon calme grâce à la rentrée des classes!!!
Axel est surexcité, il est temps que ça arrive, patience pour lui et pour moi encore 15 minutes!!! Yessssssssss
Aujourd'hui donc au programme, boulot, sport, un peu de repassage si je veux pourvoir m'habiller et habiller le reste de la tribue!!!;-)))
Allez sport à fond et le résultat dans un mois!!!! Courage les filles!!!
N'oubliez pas, cette semaine une discussion est ouverte dans le forum au sujet des rencontres Aujourdhui.com, ce qu'elles vous ont apporté? Si vous n'avez jamais osé passer le pas , qu'est ce qui vous bloque? Comment imagineriez vous la rencontre idéal? Etc, n'hésitez pas à aller donner votre avis!!! Cliquez ici
(25) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ps....tu es deja belle !!!!!!!
Bonne après midi gros bisous Monique
on continue les efforts on dit stop aux larmes devant le miroir
et OUI au sourire de se voir superbe !
courage ! on va y arriver c est certain
bisouilles ma belle
J'ai ressorti un dvd des exercices de la méthode pilates, Ils sont abordables pour ma situation. La méthode est douce et fait travailler les muscles profonds. Alors en attendant l'autorisation d'aller à la piscine, allongé sur mon tapis de gym je reprend le travail des muscles des épaules, de la poitrine, les abdos fessiers ainsi que le travail de respiration. Allez go ! Tranquille, doucement mais surement. Courage et Bises à toutes.
Isabelle
et oui c'est la rentrée et comme tu dis on souffle un peu avec nos grands à l'école!
le repassage j'en ai fait 6 tonnes hier et il ne m'en reste plus que pour 20mn... ça tombe bien! exactement le temps nécessaire pour la fin de mon film!!!(benjamin button)
Quant au sport j'y vais ce soir mais dès la semaine prochaine je vais m'y mettre le matin. eT puis le stepper ça me plait bien... alors je vais songer à investir dans un de ces petits appareils.
Bon courage pour ton après-midi!!!
Bisous
Bonne rentrée à Axel!!! Et oui, tu vas être enfin un peu tranquille...parce que mine de rien ça doit en faire du bruit!!
Bonne fin de semaine
xxx