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On remet ça aujourd'hui
publié le 19/05/2009 à 08:14 |
Hier je me suis fait 50 minutes de stepper avec 10 min d'étirements, aujourd'hui on remet ça!!! yes
Sans compter qu'hier j'ai fait le grand ménage de printemps dans ma maison avec déménagement et réaménagement de certaines pièces!!!!hihihhihi Alors côté dépense caloriques je suis à fond!!!
Encore 3 semaines pour mon défi et j'enchaine sur le défi de cateli pour perdre 3 kilos avant la fin juin!!!! Si avec tout ces défi on y arrive pas!!!hihihihi
Bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Quelle courageuse pour le sport....
Moi, c'est niet, j'ai voulu refaire du stepper et mon dos m'a rappelée à l'ordre, du coup je ne ferais qu'un peu de marche...le stepper c'est plus pour moi....
Mais je tiens le coup, je ne fais pas d'écarts...pourvu que cela dure....
BOnne fin de journée.
Bisous
Allez allez courage, tu es sur la bonne voie, et c'est toi qui m'a donné l'idée de ce défi!! alors moi aussi je te remercie!!hihihi
Bisous
a+
Allez bon sport, moi je le fais tout à l'heure vers 18H30, je t'encourage
bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
dejà je voulais te remercier de tes fidèles passages sur mon blog malgré mon abscence!! çà me fait trop plaisir
ensuite je te dis un grand bravo pour ta motivation !! j'adore lire tes articles, c'est que du positif !!
bon je vais m'interesser un peu au défi de cateli, tu peux m'en dire plus !! 3 kg avant juillet çà m'interesse bien c'set justement ce que j'ai a éliminer ! un p'tit défi m'aiderait bien et çà fait trop longtemps que j'ai décroché du site
gros bisous
Enfinnnnnnnn hier je devais courir et à la place j'ai désherbé et planté mes tites fleursssssss !!!
Bisous bon mardi ma poupette