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Blog de AneLorDabo
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Vive le sport publié le 12/05/2009 à 07:29
Découvrez ces sports qui changent du sport
Le sport, on le sait, c'est primordial pour la santé et la bonne humeur. Mais ce n'est pas toujours facile de s'y mettre ! Alors, si vous faites partie des réticents, ces sports pas comme les autres vous séduiront sûrement. Chacun son sport, trouvez le vôtre ! 
Lire la suite Défendez-vous grâce aux sports de combat Le sport, le dernier jeu à la mode ? Tout pour faire du sport à la maisonJe ne sais pas pour vous, mais moi hier soir j'ai regarder l'émission sur M6 concernant les régimes alimentaires. Alors forcément quel bonheur d'entendre que le sport aide a maigrir!!!!! Ou plutôt aide à mincir!!!! En tous les cas moi je le vois alors je garde le rythme. Ce soir c'est sport à la salle!!!!
La boite à astuces minceur
Pour être conscient de votre alimentation actuelle, notez vos repas dans un carnet, vous pourrez ainsi rééquilibrer votre alimentation facilement.
Bonne journée à tout le monde!!!!!
(23) commentaires
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Et oui le sport est un atout pour perdre du poids.....mais bon il faut en faire minimum 40 mm par jour.....
Ca va moi j'adore ca donc j'y vais avec coeur et ce n'est surtout pas une contrainte....
Merci Anne Laure pour toutes tes p'tits mots que tu me laisses ca me motive énormement.....
Gros bisous à Toi et à ton loulou
J'ai pas vu l'émission entière hier soir donc je vais essayer de me la faire en "replay" mercredi soir car ce soir c'est la grosse soirée sport de la semaine....