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Et une journée!!!
publié le 16/09/2008 à 08:22 |
N'oubliez pas , nouvelle semaine pour le zapping!!!! Alors Gooooooooooooooo!!!!
Bon sinon côté régime première journée: ok
Ce soir j'ai sport donc j'espère bien éliminer à fond!!!!
1. alimentation équilibré
2. 1L5 d'eau minimum
3. Dodo avant 23h tous les jours
4. sport tous les jours
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alors la mission se passe bien ?? on s'accroche !!! moi un peu dur dur ce debut de semaine !! oups hier plein d'ecart !! lol
go go go les winneuses !!
gros bisous
Moi trop fainéante pour faire du sport tous les jours !!! et puis de toute manière je ne peux pas en ce moment à cause d une tendinite au pied.
Donc je te souhaite une bonne continuation
Bon aprem
biz
ca va? j'ai vu que la winneuse team c'est agrandi!!! cooooool
ben non ca marche pas mon article loool
pour les 105kg je suis sur que tu vas y arrivée
j'en suis a 96.4 perso je vise 77kg mais d'apres dukan (je suis pas son regime j'ai juste voulu voir ce qu'il disait ) je serais censée etre a 79.7kilos pour etre en poids de forme
ca me va!!!
moins y'a a perdre mieux c'est loool
ben j'ai deja fait un bon parcours en 11mois et demi
pis toi c'est quand que tu nous fait un bilan?
gros bisous