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Jour 20 : Dur dur aujourd'hui
publié le 14/04/2008 à 21:56 |
Hello ^^
Pas beaucoup d'énergie aujourd'hui... Du mal à faire ce qu'il faut et surtout avant toute chose à me lever ! Mais pour ça il faudrait que j'arrive à m'endormir avant le petit matin ! GRRRRRRRR Ca m'énerve de ne pas savoir d'où vient cette insomnie. Fin bon, ce soir un tit lait chaud avec du miel et de la fleur d'oranger pour se calmer et favoriser le sommeil ^^ On verra bien :P
Bonne soirée !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane, 1 petit-suisse avec 1 cc de sucre et des corn flakes, jus de fruits |
| Déjeuner : | Concombre, 2 oeufs, petits pois |
| Goûter ou snack : | 2 tartines de nutella |
| Dîner : | Salade avec croutons, merlan, tomates, lait miel fleur d'oranger |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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