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Bonjour !
Blog de Anaralca
aide blog-
Jour 8 : Vive le Tai chi ! publié le 02/04/2008 à 09:41
Salut ^^
Hum... Ce qu'on se sent bien après une séance de Tai chi ! J'ai super bien dormi et ça, ça joue énormément sur le moral et l'énergie qu'on a pour la journée. Avec ça, exit le stress, place à la détente et à la relaxation ^^
Du coup, je suis bien en forme aujourd'hui pour combattre les kilos qui s'accrochent, à mon grand désespoir, à mes hanches !
Bonne journée !
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane, yaourt avec 1 cc de sucre, jus d'orange Déjeuner : Salade verte, quenelle nature à la sauce tomate, jus de pamplemousse frais Goûter ou snack : 2 carrés de chocolat au lait Dîner : Tomates farcies, 2 tranches de pain complet, 1 yaourt nature, 1 kiwi Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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aglaranna publié le 02/04/2008 à 14:28Coucou justement je me demandais ce qu'est le tai chi? D'autre part je remarque que tes repas ont l'air super légers. Tu ne souffre pas de faim?
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