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Bonjour !
Marraine
Blog de Analola
aide blog-
Ca y est JOUR-J !! Un peu de rebellitude :) publié le 22/03/2010 à 19:57
Comme j'ai dû mal à respecter à la lettre les repas de la semaine j'ai revu le menu de la semaine selon mes goûts ...
Ce matin, trois tartines (baguette) beurre, un café et une compote pomme-pêche sans sucre ajouté.
Ce midi, une portion de riz blanc, un sachet de 100gr de carottes râpées et une banane
vers 18H petit creux, j'ai cédé à une autre compote pomme-pêche*
et ce soir pour diner je vais respecter le menu à la lettre !!!
J'ai la motivation donc pas de sentiment de frustration, espérons que ça dure !
J'ai acheté ce midi des gélules en complément qui brûlent les graisses donc Humeur du jour : Motivée motivée !
(1) commentaires
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