Coucou tout le monde !!

Tout d'abord je tiens à m'excuser de mes quelques jours d'absence injustifié , enfin mise à part le manque de temps et toutes les choses que j'ai faites ces derniers temps , car je n'ai pas pu réagir à vos article ou vos commentaire , en gros je n'ai servit à rien ces derniers jours 

Ensuite je tiens à vous faire part de mon bilan de ma premiere semaine de régime...

Niveau poids : Tout est parfait je n'ai pas pris de poids et a vrai dire j'ai tres bien décoller depuis que j'ai commencer a faire attention a mon alimentation il y a un peu plus de 2 semaine ! Pour vous donner les chiffres exact , il y a u peu plus de 2 semaine je pesais 83Kg aujourd'hui j'en pèse 77,4OOKg soit 5,600Kg en moins  Biensur je sais que cela va ralentir car mon corps se réhabitue à manger moins et surtout mieu !

Niveau craquage: Disons que depuis le début du régime j'ai fait un mc do , l'anniversaire de mon papi et celui de mon frere hier donc meme si je suis rester résonnable il s'agit quand meme d'écart !

Niveau sport : Je suis assez fière de moi , j'ai pas mal marcher , j'ai fait beaucoup de wii et hier j'ai eu la chance de faire 1 séance de Powerplate et 45 min de bodyscultor ( machine qui enrobe le corps et qui par compression et chaleur, brule les graisses) , donc c'etait assez satisfesant dans l'ensemble !!

Niveau morale : Tout va bien à part une petite dispute de famille qui m'a un peu blessé mais sinon je tiens le bon fil pour garder la peche et la bonne humeur!

Ensuite j'arrete de penser qu'a moi et je vous demande donc à vous comment vous vous sentez et comment vous allez ?? J'espere que vous etes toujours autant motivée et courageuse !

PS: Je ne posterai plus mes compteurs de Kcal tout simplement car je n'ai plus le temps de compter le tout , tout le temps donc j'essairai de le faire régulièrement quand meme et je vous informerai de tout quand meme , c'est promis !!!!

Des bisous !

Anais