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Blog de Anais84

aide blog

  		• slim data
    publié le 30/10/2007 à 18:57

    depuis lundi, je fais la méthode slim data. Le plus dur c'est à 16h j'ai une fringale, alors je prends un fruit.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café, 3 wasa confiture s sucre
    Déjeuner : salade, crevettes, 1t de pain, 3 clémentine
    Goûter ou snack : 1 clementine
    Dîner : potage, 1 oeuf coque, 1 kiwi
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • tine56 
    publié le 31/10/2007 à 22:55
    ce qi me cale bien aussi c'est une barre encas protéiné je la prends avec une verre d'eau ou un thé
    mais c"est pas faclle moi aussi je me bats contre ces kilos et les dur dur
    bon courage et peut être à bientôt
    bisou
  • Anais84 
    publié le 31/10/2007 à 15:19
    Merci pour ton aide jeffepagneul Bise
  • jeffepagneul 
    publié le 31/10/2007 à 13:16
    coucou,
    tu peux prendre un fromage blanc avec ton fruit,ou un grand verre d'eau avec une pomme non pelée (pour la pectine),ça te calera un peu plus.
    Allez,tiens bon.
    Bisous

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