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Bonjour !
Blog de AmyLegend
aide blog-
je veux publié le 07/12/2007 à 16:30
redevenir comme ça!!! la sportive regardez cette poitrine ces bras! en ce tems la; il y a 2 ans (2005) je faisais réguliérement de la course a pied suite a la perte de mon emplo donc 6 mois de chômage déprime donc prise de poids!
Quand je suis stréssée je mange...
mais g décidé de me reprendre je n'aime plus trop mon reflet dans la glace! pour l'instant depuis une semaine je ne craque pas! je peux rester la journée a la maison sans avoir envie de grignoter de plus jj'essaie de faire 5heures de sport par semaines en salle de sport que du cardio et cours d'abdo, cuisses et fessiers.. et un peu de natation!
Bon courage!mon alimentation Petit-déjeuner : gateau au chocolat! et un thé vert Déjeuner : steak hachée+ un petit morceau de pain+ 2 clémentines Goûter ou snack : 2 clémentines Dîner : une soupe je pense.... Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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