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OUI OUI j'ai...MAIGRI !!!!!
publié le 07/08/2011 à 22:38 |
COUCOU TOUT LE MONDE!!
C'est avec une joie plus qu'évidente que je vous annonce que j'ai perdu 1 kilo :D c'est le début et j'en suis fière pfiouuuuuu!!! Il me reste plus qu'à continuer!!! Je suis encore plus motivée!!! Merci à toutes celles qui m'ont aidé :P J'ai une énorme migraine alors je n'vais pas m'attarder!!! Je reviendrais demain avec un article un peu plus détaillé!! je tenais juste à vous le dire :-) Ce que je peux l'aimer ma balance certaines fois....LOL
Je vais drôlement bien dormir ce soir héhé!!!!
A DEMAIN!! Bonne nuit à vous tous :D
Amicalement Vôtre, Aminata C.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Poulet, blanc, cuit |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec, tout type, eau |
| Dîner : | Sauce au yaourt, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Salade verte, sans assaisonnement |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 874 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Continue sur ta lancée !!
bise ma belle