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Mon menu !
publié le 09/04/2012 à 17:14 |
Voila hier je suis allée au restaurant et dans la journée, j'ai sucombée à quelques gourmandise de paques.
Voila donc mon menu d'aujourd'hui !
Biensur le nombre de calories est approximatif.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Jambon cuit supérieur, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt au lait entie |
| Goûter ou snack : | Brownie au chocolat, Biscuit sec petit beurre |
| Dîner : | Soupe à l'oignon, tout type, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Biscotte multicéréale |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1235 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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