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Menu du jour
publié le 16/04/2012 à 16:49 |
Hello tout le monde !
Voila c'est mon menu du jour !
Très peu calorique mais assez rassasiant personnellement j'arrive très largement a satité avec ce menu hypocalorique.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Biscotte multicéréale |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Haricot vert, surgelé, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre blanc |
| Dîner : | Surimi, bâtonnets, Soupe de légumes, tout type, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 710 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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