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Blog de Amelie40
aide blog-
hello publié le 30/09/2008 à 18:48
bonjour les copinesun petit coucou rapide
alors aujourd'hui ça été?
pour moi ça peut aller
à l'école il y a eu qq petits problèmes à régler mais sans gravité et avec mes élèves ça peut aller, ils doivent encore faire des efforts niveau bavardage et niveau sonore mais bon je leur ai dit que l'on arrivait en octobre donc plus de place pour les essais mais place à la rigeur!
NA!côté repas ça va aussi
hier
matin=céréales fitness+lait+un verre jus mutlivitaminé
midi=omelette+pommes dauphines+yaourt choco allégé
soir=pâtes+sauc bolo+qq fruits secs
aujourd'hui ce sera noté plus bas
demain mercredi mais pas repos parce q jai une réunion des directeurs du département de 9h à 12H supeeeer.....
côté sport pas eu le temps, je suis rentrée hier et auj à 18h et envie de me détendre
enfin voilà
demain ou peut etre tout à l'heure je vous parlerai plus longuement
bisous
bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales+lait+jus Déjeuner : pâtes+tomates+poire+2biscuits LU Dîner : à venir=riz+viande blanche Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Sorry ma tite Amélie !!!! Ah jte jure !!!!