En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Amelie40  >  100 è ARTICLE

Blog de Amelie40

aide blog

  		• 100 è ARTICLE
    publié le 25/09/2008 à 21:24

    hello les copines

    alors où j'en suis dans mes engagements?

    je viens pr la deuxieme fois depuis dimanche donc ok

    sport pas eu le temps

    ni mardi parce q courses

    ni mercredi parce q coiffeur, esthéticienne + préparation repas du soir car j'avais invité ma grand-mère, ma grande tante et ma cousine à manger

    total six personnes

    au menu

    apéro: carotte+ fromage blanc, olives, saucisson (pr moi qq tranches), jambon/rondelé (trois), guacamole maison et chips mexicaine

    repas: gratin maison de deux saumons (pomme de terre, saumon rose, saumon fumé, crème fraîche)

    dessert: glace choco et glace nougat

    bon jai mangé de tout

    c pas top

    mais je ne suis pas à fond cette semaine

    mais il le faut, il faut q je le sois

    donc des demain  je vais m'améliorer

    pour aujourd'hui je vous mets mes menus vous le direz ce que vous pensez

    pour finir en ce qui concerne mon poids je verrai dimanche à la pesée

    bon je reviens demain pour vous raconter un peu de choses sur mes journées à l'école

    bonne soirée et bonne nuit

    bisous

    à demain







     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/5 baguete grillée beurrée+1verre de lait+1verre de jus de fruits
    Déjeuner : gratin de saumons+un thé
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : crevettes, carottes crues, moelleux chocolat, un bout de coulommier
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • titia1983 
    publié le 26/09/2008 à 10:10
    coucou ma belle j espere que tu vas bien , je viens te souhaiter un bon w end !!!!
    bisous a biento titia
  • elektrastar 
    publié le 26/09/2008 à 09:04
    salut amelie ! félicitations pour ton 100ème article !! tu t'es fait plaisir avec ce repas donc maintenant tu reprend les bonnes habitudes et tout vas vite rentrer dans l'ordre ! bonne journée ! bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).