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good morning my friends
publié le 29/07/2008 à 12:34 |
hello
how are you?
alors quel est le programme de votre journée?
pour moi auj moral tjr idem je ne baisse pas les bras, merci pr vos coms mais j'en ai un peu marre q ca baisse si peu chaq semaine
enfin bref...
le principal c de perdre et de ne pas reprendre c sur
bon aujourd'hui!!
au programme = école pr aller voir/ranger mon bureau de directrice lol + voir livres de litterature
puis shopping ....et oui je n'ai pas encore fait les soldes enfin un tout petit chouya donc je vais aller voir meme si j'ai un doute sur les dates des soldes c pas grave ça me fera faire un tour ds les rues pietonnes de dax ça fait un moment q je n'y suis pas allée et ya plein de nouveaux magasins...
puis retour maison net, travail école, et sport
ah oui hier 55min marche mais pas jogging cheri fatigué donc repoussé a aujoudr'hui
ce matin pas de marche j'étais out et je me suis réveillée tard
donc ce soir ap shopping et net = jogging
bon j'essai de revenir ce soir
bonne journée
bis
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1gd verre de jus d'oranges presées+un bol de céréales |
Déjeuner : | c le petit déj |
Goûter ou snack : | à venir |
Dîner : | à venir |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Moi, c'était jardiner et faire des bons p'tits plats diététiques pour toute ma famille!!!
Demain, je commence à préparer les affaires pour notre périple d'août!!! bises salées de Bretagne