| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Amelie40
aide blog-
mardi matin... publié le 22/07/2008 à 08:49
bonjour les copinettesalors bien dormi?
moi ça va pas trop mal en ce moment difficulté à m'endormir mais bon c pas grave je sus en vacacnes donc c relax
bon bilan d'hier
35min exos spécial ventre+ménage+banque....tout ce que j'vais annoncé sauf marche
menus soir riz+ratatouille+2biscuits diététiques
bilan positif mais je peux faire encore mieux
aujourd'hui
au programme
- marcher une heure avec chienne ds village/foret
- laver maison
- exos spécial jambes
- bouquiner un peu+net
- repas
- aller à l'école pour faire commande de rentrée et prendre mes marques dans le bureau (voir papiers, si tout est là, ranger...)
- faire des courses
- si courage courir
- bouquinage
bon ça fait plusieurs choses mais bon c pour ça que je me suis levée tôt
passez une bonne journée
je vais faie un tour rapide sur vos blogs
et ap hop habillage en sport et go ds le village
bis
je viens de voir que je suis dans les top blog ça fait plaisir!
(2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
mpoulette publié le 23/07/2008 à 08:09Félicitation: beau programme + top des blogs: continues
-
elektrastar publié le 22/07/2008 à 09:59salut amélie ! tu t'es fait un sacré programme !! bonne ballade et continue comme ça ! bonne journée ! bisous
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
