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Bonjour !
Blog de Amelie40
aide blog-
hello publié le 17/07/2008 à 14:43
coucoualors comment allez vous aujourd'hui?
alors moi ce matin levée à 9h30 j'ai du m'obliger à sortir du lit il le fallait pour la sport lol
donc sport 40 min d'exos spécial anti cellulite
puis lecture de doc pr l'école
la petite s'est levée à 11h, elle a pris son petit déj et ensuite elle a filé dehors pour jouer avec le chien
puis est venu le moment du repas
là elle joue dehors avec le spetits voisins
et à 15h hop direction piscine pour nager
puis balade et ce soir nous allons laverle chien youpii elle adore
voilà pour le programme
je vous revois ce soir
bonne journée
bis
mon alimentation Petit-déjeuner : 1jus de fruits+qq fruits secs Déjeuner : 1grosse CS pâtes natures+tomates cerises+bâtonnets de carottes+3saucisses knaki+1compote allégée Goûter ou snack : à venir mais j'envisage de ne rien manger Dîner : à venir (je pense haricots verts) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Mtnt c est fait, ton sport et tu peux enfin agencer ta journée comme bon te semble sachant que tu as fais le travail pour ton ti corps !!!lol
Bonne journée à toi et à un de ces quatre alors...