hello les filles

comme prévu je n'étais pas là hier et auj jusque maintenant je n'ai pas eu une minute à moi et donc pour venir

et oui je suis revenue ce matin (la kermesse s'est très bien passée) et après un calinou à mon chéri je me suis mise en mode ménage

après le ménage (maison+terrasses) ce fut la préparation du repas de ce soir

on a invité un couple d'amis et leur petite fille

ce soir au menu apéro= bâtonnets de carottes et de concombres dans sauce fromage blanc 20% + tomates cerises+ roulé jambon boursin+saucisses sèche (moi je vais éviter )+olives d'espagne+knacki apéro lol

                           repas= barbecue+pain+salade de pâtes (avec poivrons, tomates et féta nature)

                             dessert= un cake choco et un aux pommes

bon moi je ne vais pas tout manger je vous rassure

sinon

depuis mercredi ça va menus et sport ok jeudi j'ai fait 1h de vélo d'appart+ 20min exos fessiers, niveau menus comme d'hab j'aurais pu faire mieux mais bon c'était pas la semaine j'ai l'impression lol

hier pas de sport enfin pas au sens propre mais parcontre j'ai couru toute la journée pour faire derniers préparatifs kermesse et le soir spectacle et kermesse

aujourd'hui vous savez déjà,

pour repas de ce midi c'était riz+escalope dinde+sauce curry noix coco +pastèque             et depuis rien

mes invités vont arriver vers 18h-18h30

demain je reviens pour vous dire comment ça s'est passé et aussi biensûr le bilan de la semaine

à mon humble avis je n'aurai pas perdu

on verra

allez bonne soirée

gros bisous

à demain