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Blog de Amelie40
aide blog-
un vendredi sous le signe de l'été publié le 20/06/2008 à 21:39
coucou les fillesalors tout d'abord merci pour vos coms c gentil tous vos compliments, ça me conforte dans l'idée que cette fois-ci c la bonne, c the régime et je vais y arriver
et vous aller y arriver aussi!!
alors les news
jeudi bonne journée menus ça été seule remarque à faire c que je dois faire attention au pain quand j'en mange et éviter d'en manger le soir
côté sport nothing car conseil d'école donc après c'était un peu trop tard
aujourd'hui
ok aussi, menus vous verrez plus bas comme d'habitude et côté sport
22min exos anti-cellulite
+30min tapis de course
= 52 min pour aujourd'"hui
sinon et bien je suis contente que la semaine soit finie et que le wend commence en plus c sous le signe du soleil donc tout va bien
demain sport+ménage+courses+certainement petit tour aux fêtes de mon village (Mées) et dimanche jour de bilan
attention je ne sais pas trop quoi penser, je pense avoir réussi semaine sauf que je sais que certains jours j'aurai pu mieux faire , bon comme je le disais à l'une d'entre vous le principal c de voir sur la semaine donc on verra dimanche le bilan
je rappelle que je souhaiter passer sous 61 (j'étais à 61.1 dimanche dernier) et ma rapprocher de 60
et vous comment s'est passée votre journée et que prévoyez vous pour votre bilan de la semaine?
allez je vais sur vos blogs
bisous
bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : 4biscottes+lait chocolaté+jus orange Déjeuner : soupe+2tranches blanc de dinde+1tranche de pain+1compote+chocolat Goûter ou snack : 5biscuits diététiques Dîner : salade de champignons+salade d'endives(certainement compote pomme à venir) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu sais, ce n'est pas coutume chez moi ces envies bizaroides mais là je sais pas, je sais plus !!! Et dieu sait que je suis une meneuse, mais bon voilà....
Je crois que je vais commencer à regretter amérement d avoir bloger cet article, mais j avais besoin de vous témoigner ce qui me pesait un peu trop lourd dans ce petit coeur ce soir, et surtout je vous dois bien d étre sincére,vous êtes mes cops!!!
Merci ma tite Amélie !!! Biz