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Blog de Amelie40

aide blog

  • début de mercredi prometteur
    publié le 18/06/2008 à 11:15






    hello les filles

    alors ça vous a plu les conseils?

     j'en suis ravie

    je vous scannerai autres infos dans la journée il faut d'abord que je me familiarise avec le scanner que j'ai depuis peu

    alors aujourd'hui quel est votre emploi du temps??

    pour moi

    ce matin cu fût la banque, intersport pour acheter matos sport (tapis de sol, haltères, corde à sauter, poids, élastique band)et pharmacie

    maintenant ça va être ménage, poussière, aspirateur, serpillère et après

    je me met à mes exercices de sport de mon cher livre

    puis repas, dans l'après-midi 1h piscine

    ça fait un bout de temps que je n'y suis pas allée alors qu'avant j'y allée deux fois par semaine...

    et ce soir si tout va bien courir avec mon homme ça fait deux semaines que pas été (en forêt)

    bonne journée à tout le monde

    je vais faire un tour express sur vos blogs et ensuite MENAGE!

    bis

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1grand verre de jus de fruits+4biscuits diététiques
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • ispartalikiz 
    publié le 18/06/2008 à 18:21
    Salut ben je voit que tu as acheter plein de bonnes choses pour le sport ,je voit que tu est bien motivée super
    Continue
    Bonne soirée
    Gros bisous
  • cassandra14 
    publié le 18/06/2008 à 17:37
    oh ms que de points communs !!! je sens qu'on va trop se motiver toutes les 2 hihi !!! moi je vise au moins 10 kilos jusq'a fin aout !! ms je vais faire mon possible pour que ca soit plus hihi !!
  • cassandra14 
    publié le 18/06/2008 à 14:00
    yes je vois que tu a adopter le sport attitude !! oh j'adoreeeeeeeee !! moi ca y est la piscine !! ce soir salle desport et hop hop !! on va y arriver !! i lfaut que tu perdres combien toi ? bisous bisous
  • Elitacat 
    publié le 18/06/2008 à 12:47
    t es super motivee, c est cool.
    je te souaite une bonne journee, bien remplie.
    gros bisous

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