| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Amelie40
aide blog-
good evening publié le 17/06/2008 à 19:51
hello my friendshow are you?
alors un coucou bref pour ce soir enfin pr le moment peut être reviendrais-je dans al soirée pendant le match mais c'est à voir car je veux aussi me faire sur papier un programme sportif
et oui j'aime tout planifié!
alors depuis dimanche ça va
hier bof bof niveau menu je n'ai pas fait de réel écart mais ce n'était pas dans la ligne que je m'étais fixée
(il y a eu qq bonbons et le soir du pain et du lait au chocolat donc pas bien)
aujourd'hui tout s'est bien passé
la journée n'est pas encore finie mais je compte faire ne sorte qu'elle finisse comme il faut
côté sport ZERO lundi je suis restée à l'école préparer des trucs pour la kermesse donc après rentrée fatiguée
et aujourd'hui idem la route (1h15) ma crevée donc
tout commencera demain pour le sport (avec un nouveau programme YEAH)
je vais vous lire
bis
à ce soir
mon alimentation Petit-déjeuner : 4biscottes+lait chocolaté+jus orange Déjeuner : soupe+2tranhces jambon+1yaourt+1tranche pain Goûter ou snack : 3biscuits diététiques Dîner : à venir Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te fais de gros bisous
Bon allez il n y a pas de raison pour que ça ne fonctionne pas, bisous ma belle et à plus tard px être!!! En tous cas, moi je suis là et je t encourage !!! Mais toi aussi t es là pour moi????lol