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Blog de Amelie40
aide blog-
DIMANCHE JOUR DE BILAN publié le 15/06/2008 à 17:34
hello les fillesça y est c grand jour
pesée= -0.5kg donc -3kg au total c super je pensais ne rien avoir perdu
mesures= -1.2cm (-0.3taille, -0.3 et 0.4 hanches, -0.2cuisses)
je pense que le fait d'avoir rempli mes défis perso y est pour qqch c sûr
donc je réitère le processus
1) zéro bonbons /zéro grignotage
2)sport tous les jours (auj pas de sport car dodo ce matin et cet apmidi , hier sortie)
3)le soir que des légumes ou soupe (+dessert si faim)mais pas de viande
bon bilan positif je suis ravie et contente
j'espère que dimanche prochain j'aurai au minimum la même perte donc -0.5=60.6kg mais si je réussi à atteindre 60kg ça serait plus qu'idéal
donc ya plus qu'à , j'ai toutes les cartes en mains
DONC GO!!!!!
sinon hier bonne soirée nous sommes rentrés vers 0h30 , c'était sympa
(3) commentaires
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Bisous
je te fais de gros bisous, passe une bonne semaine
je te fais de gros bisous