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Blog de Amelie40
aide blog-
bilan de la semaine publié le 08/06/2008 à 20:42
hello jour J de la pesée et des mesures+bilan généralalors on commence par la peséé
à ma grande surprise j'ai perdu et oui avec mes deux paquets de biscuits ...j'avais peur mais non j'ai perdu bon c qq grammes mais c toujours ça
je suis à 61.6 soit perte de 200g
les mesures
-2.9 cm cette semaine ( -0.3 taille, -0.5 et -0.4 hanches haut et bas des hanches,- 0.2 cuisses (à chaq cuisses), -0.8 poitrine et -0.5 cou)donc total -31.5 depuis début régime
bilan de la semaine
-0.2kg / -2.9cm / et 4h30 de sport
et oui ce matin j'ai fait tapis pendant 1h donc total semaine 4h30 c bien je suis contente
donc malgrès écarts perte de poids et cm mais je sais aussi que ça aurait été encore plus probant sans écart donc cette semaine go go go!
sinon journée d'aujourd'hui ça été; repas sympa et j'ai fait attention enfin je crois hein Toutoune?!
on a fait toutes les deux attention je trouve
je vous note repas après pour que vous sachiez toutes
le soleil a essayé de rester parmis nous malgrès qq nuages menaçants mais dans l'ensemble belle journée
bon je vais faire tour sur vos blogs après peut être que je reviendrai
sinon à mardi et oui demain suis ps chez moi
bis
bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre de lait nature+1verre d'orange Déjeuner : 1apéro+1/8quiche lorraine+1verre de vin blanc(2fonds de verre)+1caille aux raisins+qq potatoes+petits pois carottes+1galette de légumes Goûter ou snack : 3petits bouts de fromage+1tranche de pain muesli+1part tiramitsu Dîner : à venir mais pas faim donc???? Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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gros bisous
j espere que tu vas bien et que cette semaine tu es d accord avec moi : "on tire un trait sur notre vice". Fini les paquets de gateaux, tartines et autres aliments sataniques ... LOL
je te fais de gros bisous ma belle et te souhaite une bonne semaine
Bravo pour ta perte en cm aussi super
Je te souhaite une bonne nuit
Gros bisous
A plus