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Blog de Amelie40

aide blog

  • un bon samedi
    publié le 07/06/2008 à 22:46





    3articles postés waouh je progresse

    alors depuis toute à l'heure bin pas grand chose

    j'ai fait le tour des blogs, du forum, des groupes

    j'ai mangé lol

    et voilà

    rien de passionnant

    je vous note en dessous repas dela journée

    demain dès le réveil sport attitude

    puis pesée+mesures

    je verrai bien si  sous61.9 ce qui m'étonnerait fortement vu écart de la semaine et en + indisposée demain donc..

    bonne fin de soirée et bonne nuit

    bis

    à demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/5 baguette fraîche nature
    Déjeuner : rumsteack+qqfrites au four+6boulettes de légumes
    Goûter ou snack : 1grand verre de jus de pomme
    Dîner : 2oeufs brouillés+julienne de légumes+1/2 melon
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • ispartalikiz 
    publié le 07/06/2008 à 22:49
    Coucou tu est bie nmotivée pour le sport dès le matin mais tu as raison d'en faire chaque jour tu fait je pense ?? non ??
    Bonne soirée et gros bisous

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