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Blog de Amelie40
aide blog-
bon week-end publié le 07/06/2008 à 14:28
coucouun petit passage avant d'aller acheter denrier cadeau d'anniversaire de ma fileule qui a auj 7ans
alors et bin hier après avoir rudement fauté
et après avoir postéun nouvel article ici hop
zou un coup de pied aux fesses et je suis montée sur mon tapis de course
et ce fût parti pour une enjambée de 1h20 ouf
et oui je culpabilisais tellement que je me suis dis fatigue ou pas stop j'arrête de me morfondre ,de m'écouter et je rattrape ça tout de suite
comme le dit le proverbe il ne faut pas remettre à demain ce que l'on peut faire auj (qqch comme ça)
donc 1h20 de tapis j'ai bien transpiré...
et après j'étais fière et relax
et vu que je m'étais enfilé un paquet de gâteau ds l'après midi après le sport je n'ai pas eu faim
donc voilà
auj au programme courses déjà faites
reste cadeau Lou-Anne, ménage et et et tapis de course+abdos
merci pour vos com
bis
bonne journée
je reviens dans la journée
bye
ps je vous note à la suite repas d'hier ceux d'auj je le ferai dans prochain articlemon alimentation Petit-déjeuner : biscottes+lait choco+jus d'orange Déjeuner : cabillaud+salsifis+1tranche pain+1yaourt Goûter ou snack : pâquet biscuits beurk beurk Dîner : 1yaourt Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je te fait des bisous
A plus
Bon bah tu sais quoi nous avons un point commun aujourd hui, il nous reste la mm chose à faire, le SPORT...allez hop hop hop, on y va !!!
Bisous ma belle !!!