bonjour!!

alors ça y est on est dimanche et en + le 01juin c heure du bilan pour moi puisque je me pèse et me mesure le dimanche

je l'avais fait également hier car comme je sortais le soir je ne voulais pas que ce matin je sois effrayée par les chiffres mais non ça va

bon d'abords récit de ma journée d'hier

apmidi comme prévu intersport pr que mon homme s'achète vêtements pour sortir et oui eux aussi ils ont le droit

soir sortie= concert pas pu entrer car plus de places c'était complet du coup repas chez copains et sortie en boîte j'ai mangé un peu de biscuits apéro et 2verres d'apéro et plat un peu de riz avec poulet et en boîte une lichette de vodka à l'orange et c'est tout

et j'ai dansé, dansé, dansé!!

retour à la maison à 5h20 ouh lala ça faisait longtemps ça fait du bien moi qui adore danser....

aujourd'hui

réveil tars évidemment et après avoir émerger repas

cet apmidi cocooning et si ma moitié se sent plus en forme ce soir (là il accuse soirée d'hier) on ira courir sinon j'irai seule  avec mon toutou au lac à la place de la forêt

maintenant bilan semaine

POSITIF malgrès craintes de milieu de semaine et d'hier et oui je pensais avoir repris kilos avec repas du w-end dernier souvenez vous avec visite de mes beaux parents mais mais mais ce n'était que des craintes car

-100g par rapport à dimanche (jour de bilan) dernier alors que mercredi je faisais 62.7

-1.6cm sur la semaine(-0.2taille, -0.4 hanche, -0.5 cuisses) donc total sur mon corps depuis début régime -28.6cm

donc moitivation encore plus accrue et pour la semaine à venir j'ai décidé de me donner petits objectifs à savoir

*pas plus de 4bonbons par semaine (avec bonbons de l'école dans ma classe bouh tentation)

*sport maintenir le même cap

*éviter gâteaux qui ne sont pas ceux de "régime" c'est-à-dire ceux dit diététiques

voili rien de compliqué normalement mais c petits détails qui peuvent encore faire différence car même si j'ai perdu pas mal en cm au niveau des kilos  ya  encore du chemin

bon voilà j'ai tt dit

je vous retrouve peut être dans la journée sinon mardi ou mercredi sur

bis

bon dimanche, bonne semaine

ps: j'espère que mes articles ne vous saôule pas j'ai impresion d'être longue là....