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Blog de Amelie40
aide blog-
retour pour les détails+PHOTO DE MOI AVANT LE SPORT publié le 30/05/2008 à 22:21
INEDIT PHOTO DE MOI EN TENUE DE COMBAT
re bonjour, enfin plutôt bonsoiralors me revoilà pour tout vous dire
je commence par le début
jeudi= menus: matin 4biscottes+jus pomme, midi julienne de légumes+2crêpes au jambon+1/4 pastèque+1part de gâteau d'anniversaire d'une atsem de mon école (30ans ça se fête!), soir endives en salade+2tranche rôti de porc+1yaourt
+2h vélo d'appartement
donc bonne journée jeudi
aujourd'hui ça été aussi comme je vous l'ai déjà dit, rien à signaler de négatif mise à part que je suis bien contente d'être en w-end: les enfants à l'école commençent à être fatigués et moi aussi
ce soir après mon coucou rapide nous sommes allés courir en forêt 34min
prévisions du w-end= repos, détente, moisir et sport
au programme demain ménage, sport et le soir concert à Soustons (aux arènes) avant on va boire apéro chez collègue de mon chéri et après concert peut être sortie en boîte donc niveau repas je ferai gaffe et après je danserai pour éliminer!
dimanche je ne sais pas encore, ça dépendera du temps
voilà pour le moment je crois avoir tout dit
donc moral au beau fixe
ah oui j'allais oublié demain pesée+mesures à la palce de dimanche vu que sortie le soir et donc on vera
à mon avis je ne pense pas avoir perdu vu le w-end dernier mais bon je pense que j'ai réussi à effacer les repas inhabituels pris lors de ce w-end
on evrra demain
à suiivre
bonne soirée
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 4biscottes beurrées+lait chocolaté+jus d'orange Déjeuner : choux de bruxelles+2tranche rôti de porc+1yaourt+1tranche pain Goûter ou snack : biscuits Dîner : endives+jambon de bayonne+2biscottes Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Nous au collège les élèves n'ont déjà plus envi de travailler...avec l'informatique, les conseils sont trop tôt!!!! bonne fin de week-end...bises
Bisous !!!!