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Bonjour !
Blog de Amelie40
aide blog-
que le temps passe vite publié le 14/05/2008 à 17:39
bonjourdésolée on est déjà mercredi et je ne suis pas venue depuis un petit moment
week-ned repos, détente et sport avec mon chéri donc...pas beaucoup sur le net
alors je vous raconte le côté sportif après pour les menus ça sera trop long mais je peux vous dire quand même que je n'ai pas fait d'écarts
alors le sport samedi 1h abdos fessier , dimanche 38 min de jogging en forêt, lundi 30 min abdos (4fois4séries de 40+2fois 100pédalos+4fois 40 allongé sur le dos jambes lévées 90degres et on lève lol)
voili voulou
et ce matin pesée iintermédiaire j'ai maigri, dimanche perte 100g a peine mais avec cm en moins
voilà pr le moment je reviens dans la soirée ou demain pour vous en dire +
bis
bye
(2) commentaires
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Et contente que tu n'as pas craquer
Je te souhaite une bonne soirée
Bisous