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Blog de Amelie40
aide blog-
beau soleil=la pêche pour la journée publié le 03/05/2008 à 10:34
bonjourj'espère que vous allez bien, moi ça va le soleil est là donc ça motive..
alors commençonc par le bilan d'hier=* sport: 2h de vélo YES
c'était dur dur sur la fin mais j'y suis arrivé et attention c'était pas une petite balade c'était sportfi avec des chemins de forêt, des montées... *menus goûter2 fruits de la passion+2petit beurre et aïe un peu de n u t e l l a
soir 1/4 tarte poireaux maison+salade+un yaourtbon dans l'ensemble ça été mais je sais que ça aurait pu ^^etre beaucoup mieux
AUJOURD'HUI
ce qui est prévu = côté sport courir+vélo avec mon homme (mais là il fait encore dodo)et en attendant qu'il se lève justement bin abdos, côté menu ce matin un verra de lait, midi barbecue avec crudités et salade de pomme de terre vapeur, soir crudités
niveau moral: je me sens bien et mieux qu'il y a qq jours
je me dis que le principal c de maigrir peu importe la vitesse et ça c un grand pas pour moi car je veux tjr perdre vite et je calcule tjr tout kel poids perdre à quel moment...
mais là stop je fais mon possible, je vous rend ocmpte de tout ça comme ça ça m'aide et mes kilos partiront à la vitesse qu'il faudra(bon c vrai que si ça va vite
c mieux mais bon....lol)allez bonne journée à tout le monde
je fais un petit tour sur le forum et sur vos blog et après ABDOS
et je reviens ce soir pour vous raconter déroulement de la journéebisous
bye
(4) commentaires
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Je viens te souhaiter un bon dimanche
Gros bisous
quel plaisir de te voir avec cette peche d'enfer!
si tu continue comme ca, tu ne vas pas rester longtemps parmi nous(snif)
je te souhaite un super week end!!!!
amities
Merci pour ton com, ça fait plaisir...Bon je continue mon tour et ensuite hop abdos tout comme toi, lol
Bises et bon samedi !
Bravo pour 2 heures de vélo tu est bien motivée !!!
Nous le barbecue c'est se soir humm !!!
Oui vaut mieu perdre doucement et surement !!!
Bon samedi
Bon week-end
Gros bisous