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Blog de Amelie40

aide blog

  • 1ère moitié du mardi
    publié le 29/04/2008 à 11:47





    coucou

    bonjour à tout le monde

    quel beau soleil ce matin en me réveillant..ça motive encore plus!!

    alors milieu de journée bilan=

    menu rien mangé depuis hier soir car 1) pas vraiment faim et 2) sport donc ajeun

    sport  1h de marche rapide avec mon chien+ aspirateur  et maintenant je m'apprete à laver ma maison

    pour la 2ème partie de la journée= les prévisons sont:

    repas midi: endives ( hier soir finalement j'ai opté pour une poire et un yaourt taillefine au chocolat) +crêpes nature en dessert

    sport: peindre WC  + abdos fessiers (je sens déjà ceux d'hier au niveau musculaire ça marche)  et si j'a le temps et le courage autre chose mais je ne sais pas encore quoi

    voili voulou pour le moment

    j'espère que pour vous tout va bien

    sinon faites nous signe

    bye bye

    (3) commentaires



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  • elektrastar 
    publié le 29/04/2008 à 20:01
    salut ma belle ! je te vois bien motivée , c'est tres bien ! n'oublie pas qu'apres le sport a jeun il faut manger si tu ne veux pas avoir des soucis ! (petit conseil d'amie ! lol) j'espere que tu as bien profiter de ta journée ! bonne soirée et bonne nuit ! bisous
  • heidi 
    publié le 29/04/2008 à 18:30
    Coucou, tu as de la chance chez toi il fait beau. Lol
    Bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 29/04/2008 à 12:06
    salut
    bon courage pour le nettoyage de la maison
    Bon sport pour toi aussi super
    Bonne journée
    Gros bisous

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