En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
première journée réussie
publié le 28/04/2008 à 19:57 |
hello,
alors aujourd'hui
sport=1h d'abdos fessiers maison + 1h20 repassage (c'est aussi du sport lol)
menus= midi:endives braisées+1/4 de baguette grillée+1barre de chocolat noir (de cuisine)
apmidi:4crêpes = je sais c moyen mais j'ai fait sport après et ce soir c light= reste des endives et c tout
sinon bonne journée dans l'ensemble avec du repos, travail pour l'école (je suis prof des écoles) des magasins...
soirée bien annoncée avec une bonne douche ou un bain avec soins du corps
et télé ou lecture
à demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je te souhaite de passer une bonne journée en se mardi
Gros bisous